Kongruenz beschreibt das stimmige Zusammenspiel von inneren Gefühlen, Gedanken und äußeren Handlungen. Inkongruenz hingegen bezeichnet den Zustand, in dem innere Empfindungen und äußeres Verhalten nicht übereinstimmen.
Das Erkennen von Inkongruenzen ist besonders in Coaching und Beratung von großer Bedeutung, um authentische Kommunikation und persönliches Wachstum zu fördern.