Trance-Vertiefung mit der Zählmethode
Ich fange nun an von 1 auf 10 zu zählen und während Du vielleicht mitzählst, kann Dein Körper bei jeder Zahl einfach tiefer und tiefer gleiten – mehr loslassen, während Dein Bewusstsein wach bleibt, und Du meiner Stimme aufmerksam zuhörst.
Ich beginne nun zu zählen:
eins – Einfach loslassen ...
zwei – Du gehst tiefer und tiefer ...
zu drei – weiter loslassen ...
vier – Du wirst weicher und weicher ...
fünf – tiefer und tiefer ...
zu sechs – Mehr und mehr loslassen ...
sieben – tiefer und tiefer in Entspannung ...
zu acht – loslassen, loslassen hinunter
zu neun – und noch tiefer
zu zehn – und noch immer folgst Du meiner Stimme während Dein Körper jetzt angenehm und tief entspannt ist.
Wie Du weißt, haben alle Menschen Potentiale, die ihnen häufig nicht bewusst sind und viele wissen nicht, wie sie richtig Zugang herstellen können.
Dein Unbewusstes hat Zugang zu vielen Gefühlen, Erinnerungen, Gedanken und vielem anderen mehr, was mit Deinen persönlichen Potentialen in Verbindung steht und es weiß genau, welche Lösung für Dich am nützlichsten sein wird.
Du kannst vielleicht bemerken, wie in dieser tiefen Entspannung, während Du meine Stimme hörst Dein Unbewusstes mit zuhört und die Dinge so verbinden wird, wie es für Dich, richtig und gut ist. Und es ist wirklich nicht wichtig, was Dein bewusster Verstand macht.
Dein Unbewusstes kann jetzt den richtigen Weg zur Lösung finden, vielleicht werden Dir Dinge und Aspekte auffallen, die Du bisher noch gar nicht beachtet oder wahrgenommen hast und gerade durch diese neuen Wahrnehmungen und Empfindungen können sich große Möglichkeiten für Dich auftun.
Du kannst Dir erlauben diese Erfahrung voll und ganz auszukosten. Du hast hierzu alle Zeit für Dich zur Verfügung, die für Dich erforderlich ist, um diese tiefgreifende positive Veränderung zu durchleben, um von heute an, für alle Zukunft ganz tief diesen inneren Zugang zu Deinen unbewussten Kraft– und Energiepotentialen ganz automatisch immer zur Verfügung zu haben, wann immer Du es möchtest.
Reihenfolge
Die Vertiefung schließt sich an die Einleitung an. Hier folgt das eigentliche Tranceerleben.
Wozu ist das gut?
In einem tranceähnlichen Zustand können Menschen oft leichter auf ihre inneren Ressourcen zugreifen, sei es Selbstvertrauen, Kreativität oder emotionale Stabilität. Dies kann genutzt werden, um positive Veränderungen zu unterstützen oder um den Klienten dabei zu helfen, Lösungen für ihre Probleme zu finden.
Trance kann verwendet werden, um Veränderungen auf der unbewussten Ebene zu unterstützen. Dies kann beinhalten, unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern, belastende Emotionen zu überwinden oder negative Glaubenssätze zu transformieren.
Bestimmte Zustände wie Entspannung, Selbstvertrauen oder Motivation können während einer Trance verstärkt und verankert werden. Diese Verankerungen können später abgerufen werden, um den Klienten dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen oder Herausforderungen zu bewältigen.
Während einer Trance können verborgene oder vergessene Ressourcen im Unterbewusstsein zugänglich gemacht werden. Dies kann dazu beitragen, neue Perspektiven zu gewinnen, bisher ungenutzte Fähigkeiten zu entdecken oder tieferliegende Ursachen für bestimmte Probleme zu erkennen.
Trancezustände können dazu genutzt werden, tiefe Entspannung und Stressabbau zu fördern. Dies kann sowohl zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens als auch zur Vorbereitung auf herausfordernde Situationen dienen.